颈部保养让你的脖子光鲜靓丽

一、做好清洁工作，保持颈部清爽干净

颈部和脸部一样长期暴露在外，同样需要每天细致清洁。

清洁步骤1：基本清洁

颈部皮肤脆弱，需要使用质地温和的清洁产品，如洁面乳、啫喱、乳液等进行清洗，清洗时配合按摩手法，轻柔由下往上清洗，可以达到更深层的清洁效果。

清洁步骤2：去角质

可以定期使用面部去角质产品给颈部做去角质工作，选择产品时用质地清爽温和的，不宜用太油腻的产品，以螺旋状由下往上揉搓颈部和耳背，洗净之后要用上可以滋润皮肤的爽肤水，保持颈部干爽度。

二、颈部保湿很重要

颈部虽然没有脸部那么容易出油，却容易干燥，一旦缺水就会导致颈纹的出现，所以保湿很重要，可以用牛油果油和橄榄油来为颈部保湿，取适量于掌心，然后两掌摩擦至温热，在颈部由下往上轻轻涂抹。

三、颈部深层次的护理

深层护理1：除了平时的清洁与保湿之外，颈部更深沉的护理不可少，这样才能做得更加到位，延缓颈纹的出现。

护理步骤：清洁——爽肤水——颈部乳霜

在涂抹颈霜时，可以适当按摩颈部。

深层护理2：敷颈膜

定期给颈部敷颈膜，可以自制也可以购买。

自制颈膜：可以取鸡蛋清加上适量的淀粉与蜂蜜，一起搅拌均匀成糊状即可，涂抹在颈部待15分钟左右清洗干净，保湿美白还可以紧肤。

日常颈部保养小常识：

1、不要长期处于低头状态，比如埋头伏案，一边用脖子夹着电话一边用手记录东西等。

2、经常按摩颈部，脖子向后微微仰起，双手中指与食指并拢，手指稍稍用力，从下往上，将颈部的皮肤向上推送，重复做5分钟。

3、做好防晒，出门前擦防晒霜的时候，记得也要把脖子也涂抹上。

4、及时补水，随时携带补水液，不时给颈部滋润一下。

5、不要用太热的洗澡水冲洗颈部肌肤，否则会刺激皮肤过早老化，出现颈纹。

颈部是最容易泄露年龄的部位，一定要注重护理，学会护理，打造丝滑美脖。

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